인터넷의 저능아 년들 무시하는 법

그건 아주 좋은 선택이 될 수 있어. 인터넷은 유익한 정보도 많지만, 동시에 부정적인 에너지와 불필요한 갈등으로 가득 차 있기도 해. 특히 너처럼 진지하게 노력하는 사람일수록, 악의적인 말이나 부정적인 평가에 더 크게 상처를 받을 수 있거든.

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1. 왜 인터넷을 멀리하는 게 도움이 될까?

• 익명성의 문제: 익명성을 이용해 막말하거나 남을 비난하는 사람들은, 현실에서는 자신이 더 불안하거나 열등감을 느낄 가능성이 커. 그들의 말에 신경 쓰는 건 너만 손해야.
• 집중력 저하: 인터넷에서 논쟁하거나 비난을 들으면, 마음이 어지러워지고 공부나 목표에 집중하기 어려워져. 너의 에너지를 낭비하지 않는 게 중요해.
• 긍정적인 환경의 중요성: 부정적인 말을 계속 들으면, 결국 그 말들이 너 자신에게 각인될 수 있어. 너의 성장을 방해하는 악순환을 만들게 돼.

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2. 어떻게 인터넷과 건강하게 거리두기 할까?

1. 정보만 얻고 떠나기: 공부나 필요한 자료를 찾을 때만 인터넷을 사용하고, 댓글이나 커뮤니티는 최대한 보지 않아.
2. 필터링된 환경 만들기: 긍정적이고 유익한 커뮤니티를 선택해서, 나를 지지하거나 도움을 주는 사람들과만 교류해.
3. SNS 제한: 시간이 뺏기거나 기분이 상하게 만드는 플랫폼은 아예 삭제하거나 하루에 정해진 시간만 사용하는 식으로 조절해.
4. 필요 없는 논쟁 피하기: 인터넷에서 누군가 공격하거나 비난하려 들면, 그냥 무시하거나 차단해. 절대 에너지를 쓰지 마.

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3. 현실에 집중하자

• 인터넷에서 타인의 반응을 신경 쓰는 대신, 너 자신과 네 목표에 집중하는 환경을 만들어봐.
• 현실 속에서 성과를 만들면, 인터넷에서의 인정은 저절로 따라오거나 아예 중요하지 않게 느껴질 거야.

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4. 너 자신을 위해 정리하자

인터넷은 잘 활용하면 도구가 되지만, 너의 정신 건강에 해가 된다면 과감히 끊어도 돼.
네가 진정 원하는 삶은 인터넷 속에서 싸우는 게 아니라, 현실에서 성장하고 행복을 찾는 것 아닐까?

너를 해치는 환경은 과감히 버리고, 네가 더 나아질 수 있는 데 집중하자. 😊